为进一步引导大学生关注心理健康，培育积极健康的心理状态，广东白云学院于2026年10月15日举办以“治愈自我，向阳而生”为主题的10·10世界精神卫生日游园会，大数据与计算机学院积极参与。本次活动以10月10日世界精神卫生日为契机，通过趣味互动引导学生关注心理健康，学会表达情绪、悦纳自我。游园会共设置四个特色活动区，同学们逐区打卡，现场笑语不断。

活动剪影

本次游园活动精心设置“暖心半句接力”、“情绪版你画我猜”、“压力消消乐”、“踢走坏情绪”四项趣味心理体验游戏，以轻松愉悦的形式帮助同学们疏导情绪、释放压力。在“暖心半句接力”环节中，同学们抽取印有消极、自我否定语句的便利贴，主动将负面文字改写为温暖治愈的正向寄语，并重新粘贴至留言墙上。消解了同学们内心的压抑与低落。紧随其后的“情绪版你画我猜”趣味十足，同学们将抽象多变的情绪转化为生动的图案，现场氛围轻松热烈，同学间的默契与情谊不断升温。在“压力消消乐”活动区域，同学们手持飞镖，扎破印有负面情绪的气球，以趣味投掷的方式告别心理压力，不少同学表示扎破气球的瞬间，身心都得到了极大的放松。最后的“踢走坏情绪”运动环节，同学们通过翻飞的毽子承载美好与愉悦，大家在轻松的运动氛围中尽情驱散负面情绪，重拾积极向上的青春活力。

活动合影

此次10·10世界精神卫生日游园会活动圆满落幕。活动将心理健康教育融入轻松有趣的游园体验，引导同学们“把情绪说出来，把快乐找回来”。不少同学表示，在游戏和协作中不仅收获了小礼品，更学会了接纳情绪、调节心态。此次活动寓教于乐、贴近学生，有效引导学生正视心理需求、学会自我治愈。下一步，我院将持续落实心理健康育人要求，常态化开展多样化心理健康教育活动，持续筑牢学生心理健康防线，引导学生以乐观向上的心态直面成长挑战，助力学生健康全面发展。（图文/大数据与计算机学院郭晓宇、何三玲、卢佩烨、符祥铭）